Przepis na koktajl podwójnie malinowy

Przepis na koktajl podwójnie malinowy
Witajcie! Koktajle to jedna z prostszych form deserów możliwa do przygotowania w domu przy pomocy jedynie blendera. Zbierając wakacyjnie świeże zdrowe maliny warto eksperymentować z nimi w kuchni. Dziś Idealna fit propozycja dla wielbicieli malin! Składniki: 50 g malin (świeże lub mrożone)100 g jogurtu kokosowego100 ml mleka kokosowego1 miarka peptydów kolagenowych lub innego białka1 miarka oleju MCT1 szczypta bolero malinowego Wszystkie składniki zblendować i przelać do szklanki. Przepis: Paulina Malewska the Modern Cavegirl

Przepis na herbatę rumową bez alkoholu

Przepis na herbatę rumową bez alkoholu
Bolero rum do herbaty, idealne na chłodne dni.Październik za nami, zbliża się zima, a wraz z nią chęć na ciepłe napoje. Pyszna, słodka i bez cukru, rozgrzewająca herbata rumowa – bez alkoholu! Spróbujcie sami prosta w przygotowaniu a smak nieziemski. Składniki: 1 kubek ulubionej herbaty – dobrze sprawdza się klasyczna czarnaszczypta Bolero „rum”sok z cytryny(opcjonalnie) gałązka rozmarynu, plaster pomarańczy, cynamon, goździki, anyż Przepis: Weronika Gajdzik