Przepis na deser prawdziwie 0kcal

Piankowy słodki deser lecz bez grama cukru – brzmi nierealnie a jednak udało się! Deser zero kalorii z Bolero! Delikatny, szybki i przede wszystkim zdrowy. Nie ma potrzeby byście sięgali po batony czy czekoladę skoro mamy własny ósmy cud świata. Biorąc pod uwagę fakt, iż Bolero mogą stosować wszyscy, zarówno dzieci jak i kobiety w ciąży (wyjątkiem jest Energy, który zawiera kofeinę), poniższy “przepis fit” powinien spróbować każdy bez względu na wiek czy umiłowanie do słodkości. Ponadto bogata gama smaków Bolero pozwala na dopasowanie deseru do sezonowych owoców.

Dzięki wykorzystaniu gumy guar oraz Bolero deser ten jest idealnym rozwiązaniem dla wegetarian czy wegan oraz dla osób stosujących dietę keto.

Składniki:

  • Szklanka wody
  • Bolero (dodaj wedle preferencji – guma guar “kradnie słodycz” polecamy kilka gram) (np.:Bolero Malinowe, Truskawkowe, Wiśniowe)
  • 2g gumy guar
  • Wszystko razem blenduj i gotowe! Migiem. Spróbujcie sami, smacznego!

Przepis IG @onaciaglegotuje

Guma guar to naturalna, roślinna substancja. Pozyskuje się ją z nasion rośliny o nazwie Cyamopsis Tetragonoloba występującej w Indiach oraz Pakistanie. Ma postać bezwonnego proszku, natomiast jej głównym składnikiem jest galaktomannan. Nasz organizm nie trawi galaktomannana tak więc nie zostawia w nim kalorii. Jest stosowana najczęściej jako zagęstnik spożywczy, którą rozpuszcza się w wodzie. Dodatkowo wykorzystywana jest do żelowania różnych substancji, tak więc w rezultacie jest idealnym zamiennikiem dla żelatyny.

Możliwości Bolero w deserach są nieograniczone. Możecie wybierać spośród aż 79 smaków swoje ulubione i tworzyć niesamowite kompozycje smakowe. Smaki takie jak: Wiśnia, Czarna Porzeczka, Jagoda idealnie sprawdzą się w zaprezentowanym deserze. Pianowy deser zero kalorii z Bolero owocowym brzmi znakomicie a jeszcze lepiej smakuje.

Pamiętajcie także, że desery z wykorzystaniem bolero są bezpieczne do spożycia dla dzieci, a przy kaloryczności ok 1kcal/100ml, zerowej zawartości cukru i węglowodanów napoje Bolero to doskonały sposób na dbanie o zdrowie bez odbierania sobie przyjemności w jedzeniu smacznych deserów. 

Po więcej inspiracji zapraszamy na naszego
instagrama: @bolero_polska
facebooka: @bolero_polska