Przepis na koktajl podwójnie malinowy

Witajcie!

Koktajle to jedna z prostszych form deserów możliwa do przygotowania w domu przy pomocy jedynie blendera. Zbierając wakacyjnie świeże zdrowe maliny warto eksperymentować z nimi w kuchni. Dziś Idealna fit propozycja dla wielbicieli malin!

Składniki:

  • 50 g malin (świeże lub mrożone)
  • 100 g jogurtu kokosowego
  • 100 ml mleka kokosowego
  • 1 miarka peptydów kolagenowych lub innego białka
  • 1 miarka oleju MCT
  • 1 szczypta bolero malinowego

Wszystkie składniki zblendować i przelać do szklanki.

Przepis: Paulina Malewska the Modern Cavegirl