Twój koszyk jest obecnie pusty!
Pieczona owsianka bananowa
Pieczona owsianka bananowa to idealne połączenie słodkiego smaku i zdrowia, dzięki czemu świetnie nadaje się na pożywne śniadanie, sycący podwieczorek czy też zdrowy deser. Dzięki Bolero Banana możesz dodać intensywną owocową nutę bez konieczności używania cukru, co sprawia, że ten przepis nie tylko jest pyszny, ale i lekki. Płatki owsiane są świetnym źródłem błonnika i dostarczają złożonych węglowodanów, które zapewniają energię na dłużej, dzięki czemu pieczona owsianka bananowa jest idealnym sposobem na rozpoczęcie dnia. Do tego aromatyczne dodatki, jak czekolada i świeży banan, czynią ją nie tylko zdrowym, ale i pysznym daniem, które polubią zarówno dorośli, jak i dzieci!
Składniki:
- 100 g płatków owsianych
- 1 saszetka Bolero Banana
- 150 ml mleka
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- 1 jajko
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Dodatki: kilka plasterków banana do dekoracji, 3 kostki czekolady mlecznej
Przygotowanie:
- Piekarnik nagrzej do 180 stopni Celsjusza.
- Rozgnieć banana widelcem na gładką masę.
- W osobnej misce wymieszaj suche składniki. Płatki owsiane, saszetkę Bolero Banana, cukier waniliowy i proszek do pieczenia. Połącz wszystko z bananem.
- Dodaj jajko i mleko do miski, a następnie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na jednolitą masę.
- Masę przełóż do naczynia żaroodpornego i na wierzch posyp startą czekoladą oraz kilkoma plasterkami banana jako dekorację.
- Piecz przez około 25 minut lub do momentu, aż owsianka pięknie się zarumieni i stanie się delikatnie chrupiąca na górze. I pieczona owsianka bananowa gotowa!
Inne propozycje przepisów na pieczoną owsiankę z Bolero:
- Pieczona owsianka malinowa – z Bolero Raspberry: Dodaj malinowe Bolero do płatków owsianych. Piekąc je z jogurtem i świeżymi malinami na wierzchu, uzyskasz przyjemnie kwaśno-słodki smak i kremową konsystencję.
- Owsianka truskawkowa – z Bolero Strawberry: Ta wersja wspaniale smakuje ze świeżymi truskawkami i jogurtem naturalnym. Bolero dodatkowo podkreśla wyjątkowy truskawkowy smak. Podana na ciepło lub na zimno, owsianka truskawkowa jest pysznym rozwiązaniem na zdrowe i słodkie śniadanie.
- Pieczona owsianka wiśniowa – z Bolero Cherry: Połączenie płatków owsianych z intensywnym smakiem czereśni i czekoladą to doskonały sposób na słodkie i zdrowe rozpoczęcie dnia, który sprawi, że każdy kęs będzie prawdziwą przyjemnością. Delikatnie rozpływająca się czekolada i słodka nuta czereśni czynią tę owsiankę wyjątkowo apetyczną.
- Owsianka jabłkowa – z Bolero Apple: Dodaj do pieczonej owsianki przyprawy jak cynamon i gałka muszkatołowa, aby uzyskać smak jabłecznika. Zatem to idealne połączenie na jesienne poranki. Owsianka jabłkowa to doskonały sposób na ciepłe, przytulne danie pełne korzennych aromatów.
- Pieczona owsianka o smaku owoców leśnych – z Bolero Forest Fruits: Wzbogacona owocami leśnymi i jagodami, owsianka jest pyszna i pełna antyoksydantów, co czyni ją świetnym posiłkiem dla zdrowia i odporności.
Płatki owsiane to niezastąpiony składnik, który zapewnia dawkę błonnika, białka roślinnego i minerałów, a także pozytywnie wpływa na poziom cholesterolu i zdrowie układu pokarmowego. Dzięki pieczonej owsiance bananowej i dodatkom Bolero masz zdrowe śniadanie, które nie tylko dostarczy ci energii, ale i wyśmienicie smakuje.
Podsumowując, pieczona owsianka bananowa to tylko jedno z wielu możliwości, jakie daje Bolero. Wariant o smaku banana jest świetnym dodatkiem do ciast, deserów i koktajli – możesz go użyć, aby wzbogacić smak domowego budyniu, smoothie czy nawet lodów. Dzięki temu owocowemu smakowi, każdy przepis nabierze wyjątkowego charakteru.
przepis IG patrycjazablotnaa
Dodatkowo po więcej inspiracji zapraszamy na naszego:
instagrama: @bolero_polska
facebooka: @bolero_polska